🌿 Psoas Release Pakket

 

3 sessies voor ontspanning vanuit je kern

 

De psoas is een diepe kernspier, die alles opslaat: spanning, angst, trauma, onveiligheid. Veel vrouwen lopen rond met een ‘gespannen buikgevoel’ – zonder precies te weten waarom.

 

In dit pakket van 3 sessies nodig ik je uit om ruimte te geven aan wat je lichaam vasthoudt. Zonder praten, zonder forceren. Via aanraking, fasciawerk, adem en aandacht gaan we stap voor stap naar meer rust, gronding en ontspanning in je hele systeem.

 

⸻

 

Waarom de psoas releasen?

• Diepe buikspanning, stress of paniekgevoel zonder duidelijke reden

• Moeite met loslaten of slapen

• Gevoel dat je ‘aan’ staat of jezelf niet goed voelt

• Chronische pijn of beklemming in onderrug, heupen of buik

• Trauma of onveiligheid opgeslagen in je lijf

 

Je hoeft het niet meer alleen te dragen. Dit traject is zacht, respectvol en afgestemd op jou.

 

⸻

 

Wat je mag verwachten:

• 3 sessies van 60 minuten, met ruimte voor rust en verwerking

• Warm welkom met rustgevende sfeer en begeleiding

• Focus op fascia, psoasgebied, bekken en zenuwstelsel

• Mogelijkheid tot stilte, of korte afstemming vooraf

• Inclusief afstemming en nagesprek als nodig

 

⸻

 

🕰 Duur: 3 sessies van 60 minuten

💶 Prijs pakket: €267

📍 Locatie: [Jouw praktijknaam]

👉 [Boek dit pakket]

 

⸻

 

💬 “Ik voel me zoveel lichter sinds deze sessies. Alsof ik weer ruimte heb in mezelf.” – cliënt

 

⸻